fbpx
cum să îţi iubeşti silueta

Cum să îţi iubeşti silueta?

Te numeri printre femeile care nu sunt mulţumite de forma corpului şi vrei să îţi iubeşti silueta? Sau măcar să o accepţi? Ai venit în locul potrivit, pentru că în acest articol îţi dezvălui 3 metode uşor de aplicat, care îţi vor schimba percepţia despre tine.

Noi, femeile, suntem extrem de exigente cu silueta noastră. Mereu ne dorim ce nu avem… Dacă avem păr creţ ne dorim păr drept. Dacă avem bust mare ne dorim bust mai mic. Dacă avem picioare subţiri ne dorim picioare mai groase şi vice-versa… Nu-i aşa?

Însă fiecare siluetă este specială şi frumoasă, iar particularităţile ne fac unice.

Consider că este important să ne iubim şi să ne acceptăm silueta, pentru că aspectul exterior este oglinda interiorului nostru. A felului cum ne vedem, cum ne simţim şi cât de mult ne apreciem.

Cum ne vedem noi, aşa ne văd şi ceilalţi.

Zilele trecute am trecut pe lângă o femeie foarte frumoasă. Avea în jur de 45-50 de ani, îmbrăcată într-o ţinută all black, cu o cămaşă tip fluture din voal, strânsă la mijloc cu o cureluşă aurie. Pantalonii negrii tip ţigaretă accentuau frumuseţea picioarelor, iar sandalele cu toc i-au alungit perfect silueta.

Am remarcat faptul că şi-a echilibrat foarte bine silueta, avea o ţinută şic şi stilată, dar lipsea un lucru esenţial: încrederea în sine, atitudinea, flerul.

Ştii, când tu nu te consideri frumoasă şi nu te accepţi aşa cum eşti, transmiţi semnale nonverbale către cei din jur. Aşa a făcut şi doamna mea.

Avea o poziţie uşor cocoşată, ca şi cum vroia să se ascundă de privirile celor din jur; umbla ca pe ace şi se uita în stânga-dreapta, nu cumva să observe cineva că ea trece pe acolo.

Această atitudine a stricat imaginea ei stilată şi dintr-o dată nici hainele cu care era îmbrăcată nu i se mai potriveau. Parcă avea o ţinută împrumutată.

După cum vezi, poţi să îmbraci orice haină ( scumpă sau ieftină ) ca să-ţi echilibrezi silueta, dacă nu îţi accepţi şi iubeşti silueta, imaginea ta va părea împrumutată, falsă.

Felul cum te îmbraci te poate ajuta să îţi iubeşti silueta, dar acest lucru nu este de ajuns.

Citeşte şi articolul: Cum ne influenţează hainele pe care le purtăm?

Trebuie să îţi antrenezi şi mintea aplicând următoarele metode.

Metoda bileţelul

Îţi dau 3 afirmaţii:

  • Sunt frumoasă şi stilată!
  • Iubesc curburile frumoase ale siluetei mele!
  • Mă apreciez pentru ce sunt şi cum arăt!

1. Scrie aceste afirmaţii pe un bileţel şi pune în portofel.

2. Pune alarma de la telefon să sune o dată pe zi.

3. În momentul în care sună alarma, scoţi bileţelul din portofel, te retragi într-un loc liniştit şi citeşti cu voce tare cele 3 afirmaţii.

4. Pui bileţelul la loc şi îţi vezi de viaţă.

Aplică metoda asta minim o lună.

Cu această metodă tu practic îţi programezi subconştientul să creadă ce îi spui.

Metoda negativ în pozitiv

Orice lucru negativ are şi o parte pozitivă, trebuie doar să o cauţi.

Observă-ţi gândurile şi transformă fiecare gând sau afirmaţie negativă despre silueta ta în ceva pozitiv.

Ai un bust prea mare? Înseamnă că ai un decolteu superb, râvnit de multe femei. Ai picioare prea subţiri? Ce bine, pentru că poţi purta cizme sexy peste genunchi.

Cred că ai înţeles ideea.

Fă-ţi o promisiune, aici şi acum că nu o să mai vorbeşti despre tine în sens negativ. Pentru că ce îi spui subconştientului, o să creadă.

Ştiu că nu este uşor să aplici această metodă, mai ales dacă eşti deja obişnuită să gândeşti negativ.

Trebuie să te concentrezi, să analizezi fiecare gând care îţi trece prin minte, fiecare afirmaţie pe care o faci despre tine, dar merită.

Metoda zonelor preferate

Când te uiţi în oglindă ai tendinţa să observi toate defectele tale. Că ai şolduri late sau burtă; că picioarele îţi sunt groase/subţiri sau ai bust prea mare/mic.

Da, ştiu, şi eu am zone care nu îmi plac, toată lumea are. Nu există femeie care să fie 100% mulţumită de felul cum arată.

1. Ia o foaie de hârtie şi ceva de scris.

2. Analizează fiecare centimetru al corplui tău şi scrie pe foaie zonele care îţi plac şi de care eşti mulţumită. Urechile, unghiile, talia, gleznele, orice zonă care îţi place.

3. Lipeşte foaia pe oglindă. De fiecare dată când te uiţi în oglindă şi vezi zona care nu îţi place, să-ţi îndrepţi atenţia către o zonă preferată scrisă pe foaie.

Aplică acest exerciţiu până în momentul în care ajungi să îţi accepţi şi iubeşti silueta.

Aceste metode sunt testate de mine şi funcţionează, însă rezultatele nu vin peste noapte. Ai nevoie de ambiţie, perseverenţă şi concentrare.

Tu eşti o femeie puternică, stăpână pe situaţie, frumoasă şi unică. Arată lumii cine eşti cu adevărat.

***

Vrei să afli ce tip de silueta ai şi cum să o pui în valoare? S-ar putea să te intereseze serviciul online Analiza siluetei 🙂

Spune-mi într-un comentariu tu ce metodă o să aplici sau ce alte metode ai aplicat ca să-ţi iubeşti silueta.

Cu drag, Izabella

2 comentarii la „Cum să îţi iubeşti silueta?

  1. Da, Ce metoda o sa aplic eu: o sa-mi analizez fiecare gand negativ, nu numai legat de tinuta si o sa vad care ar fi partea pozitiva. De exemplu: „Ce ma fac cu mama care e mereu suparata pe mine ?” O sa tratez cu calm si rabdare problema, o sa consult un medic bun ( stiu pe cine ) si o s-o ajut sa depaseasca situatia, care, e clar ca e mai apasatoare pentru ea decat pentru mine. „Am lasat firma de izbeliste „: n-am lasat-o de izbeliste, mi-am acordat un ragz de odihna, dupa care o sa fiu mai energica in forma mai buna si cu ajutorul Izabellei – mai bine imbracata si cu mai multa incredere in mine. „Ce spun oamenii cand ii viziteaza o doamna de 68 de ani ?” – Da, dar doamna aceasta e frumoasa si stilata, mai exista femei asa de stylish, la varsta de 68 de ani ? Si asa mai departe …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Derulează în sus